Petits flans à la tomate fraîche et au basilic　　　
蕃茄罗勒小布丁

à table 　　　　　　　　　　　　　　　
Nombre de personnes : 6 　　　　　　　　　
人数：６人
Nombre de calories : 65 　　　　　　　　　
卡里路数：６５卡　　
----------------------------------------------------

Au marché 　　　　　　　　　　　　　　　
20 tomates bien mûres de très bonne qualité　　20个熟透的上等蕃茄
2 c. à soupe d’huile d’olive　　　　　　　　　2汤匙橄榄油
4 gousses d’ail　　　　　　　　　　　　　　４个蒜瓣
1 botte de basilica　　　　　　　　　　　　　1把罗勒
4 feuilles de gélatine　　　　　　　　　　　　4片明胶
gros sel, poivre du moulin 　　　　　　　　　粗盐、胡椒粉
Au marchéPréparation : 15min 　　　　　　　　　　　　准备：15分钟
Cuisson : 25min 　　　　　　　　　　　　　　烹饪：25分钟
Repos : 2h0min 　　　　　　　　　　　　　　休息：2小时
Temps Total : 2h40min 　　　　　　　　　　　总时：2小时40分钟
Difficulté : Facile 　　　　　　　　　　　　　难度：容易
Coût : Bon marché 　　　　　　　　　　　　　成本：便宜
Origine : 　　　　　　　　　　　　　　　　　产地：未知
Saison : été 　　　　　　　　　　　　　　　　季节：夏季
--------------------------------------------------------------------------------
La recette　　　　　　　　　　　　　　　　　烹饪法
Plongez les tomates entières 1 mn dans de l’eau bouillante, puis 3 mn dans de l’eau glacée. Epluchez - les, épépinez-les, puis découpez-les en petits dés.Dans une poêle, faites revenir pendant 25mn la chair des tomates dans l’huile d’olive avec l’ail finement émincé, le basilic haché (gardez quelques feuilles pour la décoration), le sel et le poivre en remuant régulièrement.Faites ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide, égouttez-les, puis mixez-les avec les tomates. Graissez avec de l’huile d’olive 6 petits ramequins et garnissez-les de la préparation à la tomate.Laissez prendre ces petits flans au réfrigérateur pendant 2 h, puis démoulez-les sur des assiettes. Arrosez-les d’un léger trait d’huile d’olive et décorez-les de feuilles de basilic.

把所有的蕃茄放到沸水１分钟，然后放到冰水３分钟。剥皮、去籽，然后切成小丁用平底锅，放上切成片的蒜瓣、剁碎的罗勒（留几片叶子作装饰）、盐和胡椒粉，（橄榄）油煎蕃茄25分钟，煎时要经常翻动。把明胶放到凉水碗里软化、沥干，然后和蕃茄混在一起。把烤盘涂上橄榄油，装满蕃茄料理。把这些小布丁放到冰箱里2个小时，然后脱模，放到碟子里。喷上一条淡淡的橄榄油线条，装饰几片罗勒叶子。

-----------------------------------------------------------------------------------

Astuce 　　　　　　　　　　　　　　　　　　小窍门
Vous pouvez poser les flans sur un lit de feuilles de roquette.你可以给布丁垫个芝麻叶底。
------------------------------------------------------------------------------
Basilic n.m　罗勒，一种地中海香草，略带胡椒味，有助消化的功效。
1. plante aromatique, à la saveur légèrement poivrée et aux vertus digestives
2. botanique plante aromatique (de la famille des labiées), à petites feuilles vertes, qui pousse dans les régions méditerranéennes
2 c. à soupe d’huile d’olive : deux cuillères à soupe d’huile d’olivecuiller ou cuillères à café
咖啡匙cuiller ou cuillères à soupe　　汤匙

revenir: [烹调]油煎：faire revenir de la viande. 煎肉oignons revenues au beurre 黄油煎的红葱